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PT 커리큘럼

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1️⃣ 기초 체력 다지기 2️⃣ 맨몸 운동 & 머신 운동 병행 3️⃣ 3대 운동으로 근력 끌어올리기

→ 근육량 증가 목적

PT 소개

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1️⃣ 근육 PT, 50분 수업 진행 방식

→ 근육 부족, 근력 강화 PT

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기존 PT와 차별성

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결제 방식

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PT

구성